RESEÑA HISTORICA DE LA NATACIÓN.
La palabra nadar proviene del latín natare que significa arte de sostenerse y adelantarse en el agua moviendo ciertas partes del cuerpo.
La natación es uno de los deportes más antiguos que se conocen, así vemos que en Roma,para designar a un hombre rústico e inculto, sé le decía que no sabia leer ni nadar.
La natación era tan preciada que se hacían grandes y suntuosas piscinas o estanques donde los romanos la practicaban. Estas piscinas se llamaban termas.
PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA NATACIÓN.
Respiración.
Sumersión.
Flotación.
Locomoción.
Saltos.
COMPONENTES COMUNES EN LAS 4 TÉCNICAS DE NADO.
POSICIÓN DEL CUERPO.
ACCIÓN DE LA PATADA.
RESPIRACIÓN.
COORDINACIÓN
